Nie tylko o książkach : Seria książek "Akceptuję, co czuję"

3 cze 2019

Seria książek "Akceptuję, co czuję"

RECENZJA
35\2019
Seria: Akceptuję, co czuję:

1. Moje emocje

2. Strach – wróg czy przyjaciel

3. Pewność siebie

Wydawnictwo: Egmont
Liczba stron: 96 każda z książek
Premiera: 15.05.2019 r.

Emocje towarzyszą nam od chwili narodzenia, aż do ostatnich dni. Ukształtowane zostają przede wszystkim w okresie dzieciństwa. Już jako noworodek wyrażamy je płacząc, sygnalizując strach, głód, czy zmęczenie. Kiedy przedszkolak wkracza w relacje z rówieśnikami, jest bardzo wrażliwy na bodźce z zewnątrz, stąd reaguje tak emocjonalnie na sytuacje, których doświadcza.

1. Moje emocje

Książka zawiera zestaw ćwiczeń, wraz z naklejkami do zadań i arkuszami do wycinania oraz poradnik dla rodziców. Wykonując zadania dziecko oswaja swoje emocje i dowiaduje się jak można nad nimi panować.

Istnieje siedem podstawowych emocji: strach, smutek, gniew, miłość, wstyd, niesmak i radość. Każda z emocji jest odczuwalna wewnątrz ciała i sygnalizowana z zewnątrz – widoczna dla innych. Emocje pomocne są w odpowiednim reagowaniu na zaistniałe sytuacje, średnio każda z nich trwa około 90 sekund.

Po wykonaniu zeszytu ćwiczeń dziecko zostaje mianowane panem swoich emocji!

Uważam, że książka stanowi przydatny zestaw ćwiczeń, które możemy wykonać z przedszkolakiem. Różnorodne zadania, a przede wszystkim scenki z sytuacjami, pomagają w nazywaniu uczuć, ich zrozumieniu i znalezieniu rozwiązania (jeśli to konieczne).

2. Strach – wróg czy przyjaciel

Moje dzieci nie boją się ciemności i potworów, bo nie wiedzą, że można się tego bać. Jest niestety wiele książek, które pokazują, że dzieci boją się – może gdyby nie wiedziały, to uczcie strachu by im nie towarzyszyło?

Istnieją lęki, które są zrozumiałe, a nawet pożyteczne – motywujące do działania. Można je oswoić bez uciekania w agresję – tego właśnie uczy ta książka.

Znajdziemy w niej masę ćwiczeń, które są odzwierciedleniem wielu sytuacji budzących lęk i stanowiących niebezpieczeństwo. Książka zawiera także poradnik dla rodziców, zestaw naklejek do zadań i szablony do wycięcia potrzebne do ćwiczeń.

Lektura pozwoli najmłodszym bać się mniej, a przede wszystkim radzić sobie w każdej sytuacji.

3. Pewność siebie

Być pewnym siebie to czuć się dobrze ze sobą i innymi. To motto towarzyszy nam podczas rozwiązywania zadań z tego zestawu. Ćwiczenia pozwalają na odkrywanie poczucia własnej wartości, które stanowi zapalnik do zadań z jakimi przychodzi zmierzać się już od najmłodszych lat.

Poczucie własnej wartości składa się z czterech obszarów: poczucia bezpieczeństwa, zaufania do siebie, pewności w relacjach, wiary we własne siły. Paradoksalnie popełnianie błędów i wyciąganie z nich właściwych wniosków stanowi skuteczniejszy sposób wzmacniania wiary w siebie niż nieprzerwane osiąganie sukcesów.

Książka podobnie jak pozostałe z tej serii, zawiera ćwiczenia z naklejkami, szablonami do wycięcia i poradnik dla rodziców.